Có một thực tế là ở tất cả các bạn thường bị mụn trứng cá ở nam giới tuổi dậy thì .Nó xảy ra khi các bạn đến tuổi dậy thì các tiết tố trong cơ thể bắt đầu thay đổi .Mụn trứng cá nổi ở tuổi dậy thì phổ biến đến mức nó được xem là bình thường trong quá trình trưởng thành của một bạn nam.Nhưng nó cũng làm cho các bạn tự ti khi trên mặt xuất hiện quá nhiều mụn và đặc biệt là mụn trứng cá .Cách trị mụn trứng cá cho nam như thế nào là hiệu quả?

Khi biết nguyên nhân sẽ là cách trị mụn trứng cá tốt nhất cho các bạn

Nội tiết tố thay đổi ở tuổi dậy thì gây ra mụn trứng cá ở nam giới

Khi ở giai đoạn tuổi dậy thì cả nam lẫn nữ đều có những thay đổi rất nhiều về nội tiết tố trong cơ thể ,lượng hormon tăng khiến cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh kết hợp với môi trường sống nhiều bụi bẩn sẽ gây nên mụn trứng cá ở nam giới . Khi dậy thì có nhiều vấn đề thay đổi nên các bạn cũng không hay chú ý đến vấn đề chăm sóc da .

Bộ phận các bạn ở tuổi dậy thì thường xuyên thức khuya sử dụng những chất kích thích như rượu bia thuốc lá ,làm cho hệ thống tuần hoàn trong cơ thể bị quá tải.Dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì ,ở tuổi này các bạn thường ăn những thực phẩm cay nóng ,thức ăn chế biến sẵn cũng góp phần làm da các bạn trai gặp vấn đề .

Vì vậy các khi bị mụn trứng cá ở nam giới nên có chế độ sinh hoạt , thể dục hợp lý tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh thì da mới khỏe đẹp được.

Bổ sung những thực phẩm ,giàu vitamin A,C,K…và các khoáng chất ,vi lượng giúp da trở nên mạnh khỏe ngăn ngừa mụn .Các loại rau xanh ,trái cây có màu đậm là những thực phẩm tốt cho làn da mụn.Tránh những thức uống như rượu bia , nước ngọt, cà phê ,các thực phẩm cay nóng vì chúng sẽ làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh .Nên uống nhiều nước để giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn tốt hơn và giúp thanh lọc cơ thể.

Da mặt chứa nhiều bụi bẩn cũng gây nên mụn trứng cá ở nam giới

Thông thường các bạn sử dụng nước sạch để rửa mặt nhưng nó không thể làm sạch hoàn toàn các bụi bẩn bã nhờn trên da và sâu bên trong lỗ chân lông gây bít lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn trứng cá .Có một số loại sữa rửa mặt có độ ph cao gây tổn thương cho da mụn làm da trở nên yếu ớt hơn dẫn đến tình trạng da nặng thêm . Do đó các bạn nam ở tuổi dậy thì nên phải tìm hiểu kĩ khi sử dụng sữa rửa mặt làn da của bản thân.

Các bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên ,trích xuất từ thiên nhiên sẽ tốt cho làn da ở tuổi dậy thì hơn .Nhưng trách lạm dụng sẽ không tốt cho làn da nhạy cảm do mụn.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khi nổi mụn trứng cá

Khi nổi mụn trứng cá ở tuổi dậy thì các bạn thường có xu hướng tham khảo và mua một số mỹ phẩm về điều trị mụn cho kết quả nhanh chóng ,đó là một sai lầm lớn vì những mỹ phẩm có tác dụng càng nhanh thì càng nhiều chất không tốt cho làn da đang bị tổn thương do mụn khiến cho da thêm trầm trọng hơn.

Nên da bắt đầu nổi mụn trứng cá ta phải tìm hiểu nguyên nhân chứ không nên tin những lời quảng cáo trên mạng ,mà mua những loại mỹ phẩm trị mụn cấp tốc sẽ làm cho tổn thương ngày càng nặng hơn.Theo câu châm ngôn “Chậm mà chắc” tránh việc tiền mất tật mang.

Do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

Thói quen dùng tay chạm lên các nốt mụn thường xuyên

Khi da bị mụn do tuổi dậy thì ,lúc đó da rất nhạy cảm so với lúc bình thường nên cách bạn bị mụn ở giai đoạn này nên chú ý bảo vệ chăm sóc khắt khe hơn khi ra khỏi nhà, nhất là sau 9h sáng vì lúc này các bất xạ của mặt trời như UAV,UVB ….hoạt động mạnh có thể làm cho da khô rát, ung thư da, lão hóa sớm….Vì vậy khi ra ngoài đường cần trang bị những vật dụng chống nắng hoặc kem chống nắng có thành phần tự nhiên để bảo vệ da tốt nhất.

Chạm tay lên mặt là một thói quen rất khó bỏ của một số bạn ,vì hành động nó đã vô tình đưa một số vi khuẩn ở tay lên vùng da bị mụn khiến cho mụn dễ lây lan ra vùng da khác hơn.Nên ta phải hạn chế đưa tay lên sờ nắn mụn vì nó sẽ làm ta càng bị viêm nhiễm nhiều hơn.

Một số cách hỗ trợ trị mụn trứng cá ở nam giới hiệu quả cho nam ở tuổi dậy thì

Cách trị mụn trứng cá ở nam giới bằng nạ dưa leo

Công dụng : chống viêm, làm mát và dịu các nốt mụn đỏ,bổ sung các khoáng chất ,vitamin cho da Vì trong dưa leo có nhiều các chất axit amin ,hàm lượng nước hơn 90% là cách tự nhiên để giữ ẩm ,se khít lỗ chân lông giúp chúng nhỏ hơn và ít bị tắc nghẽn

Cách bước mụn trứng cá ở nam giới bằng dưa leo

Bước 1:Cắt dưa thành những lát mỏng

Bước 2: Làm sạch vùng da bị mụn trứng cá và tăm bông thấm khô
Bước 3:Đắp những lát dưa lên vùng da bị mụn trứng cá hoặc toàn gương mặt
Bước 4:Để yên trong 10-15 phút rồi rửa bằng nước ấm

Thực hiện đều đặn hàng ngày sau 2 tuần sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt

Cách trị mụn trứng cá ở nam giới bằng chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và các axit amin làm sẽ ức chế sự phá hủy các tế bào da nhờ khả năng chống gốc tự do, giảm sự tiết dầu thừa từ các tuyến bã nhờn , tạo lớp bảo vệ chống lại bụi bẩn từ môi trường gây mụn trứng cá .Khi sử dụng chanh để trị mụn trứng cá ta nên lưu ý một số điểm vì trong chanh có nhiều vitamin C nên rất dễ bắt nắng vậy khi sử dụng chanh để trị mụn trứng cá ở nam giới ta nên làm vào buổi tối để tránh bị ánh nắng chiếu trực tiếp vào da gây sạm khô da.

Cách bước sử dụng chanh để trị mụn trứng cá ở nam giới

Bước 1:Lấy một trái chanh , vắt lấy nước cho thêm ít mật ong để thành hỗn hợp sệt
Bước 2:Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn đã được làm sạch
Bước 3:Đợi hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước ấm

Thực hiện đều đặn mỗi ngày sau 2 tuần sẽ thấy chuyển biến rõ rệt

Cách trị mụn trứng cá ở nam giới bằng cà chua

Công dụng: trong cà chua có nhiều chất axit amin giúp làm se khít lỗ chân lông ,thúc đẩy quá trình làm sạch da và độ pH lành mạnh thích hợp cho da

Cách trị mụn bằng cà chua: đơn giản nhất là sử dụng một lát cà chua thoa lên vùng da bị mụn .Để khoảng 30 phút cho nước cà chua thấm vô da sau đó rửa bằng nước ấm.

Cách trị mụn trứng cá ở nam giới bằng đá lạnh

Khi bị mụn trứng cá ở nam giới, nơi nổi mụn sẽ bị sưng tấy đỏ vì viêm do mụn trứng cá gây ra. Đừng quá bối rối khi không biết làm cách nào hãy nhanh tay lấy một viên đá lạnh ngay trong tủ lạnh .Sau đó bạn hãy sử dụng một chiếc khăn sạch cuốn viêm đá lại và chườm lên chỗ bị sưng viêm do mụn trứng cá nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu làm se khít những lỗ chân lông ở đó.Cách trị mụn này chỉ nên sử dụng khi bạn cảm thấy khó chịu và đau nhức khi nổi mụn trứng cá.

Xem thêm các bài viết hữu ích khác :

>> 4 Nguyên nhân và cách điều trị mụn ẩn dành cho nam

Trên đây là một số chia sẻ về nguyên nhân gây mụn trứng cá ở nam giới và cách trị mụn trứng cá ở nam giới trong giai đoạn tuổi dậy thì và cách ngăn ngừa giúp các bạn nam ở độ tuổi này biết một số cách để chăm sóc cho làn mẫn cảm của mình một cách tốt nhất nhé!

Follow Kênh Youtube chính thức của chúng tôi TẠI ĐÂY để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích.